2017-2018赛季美国男子职业篮球（NBA）联赛如火如荼地进行，各路诸侯各显其能。据ESPN的实力榜统计，一周比赛过后，上赛季的强队依旧霸占了实力榜——火刺勇骑（火箭马刺勇士骑士）分列一到四位。除了报销了最强白人海沃德和最强黄人林书豪外，新赛季还算顺利平安地进行。上一期小虎已经给大家说过了养伤期间的球员最易长胖，因为他们在没有高强度的训练量却要依旧保持高热量的食物摄入的情况下，发胖在所难免。那么除了伤病困扰之外，为什么在比赛强度又大、赛程又紧的联盟中，依旧还有这么多胖子呢？
就拿联盟中各个位置的代表人物，灵活胖子五人组为例——中锋沙奎尔.奥尼尔，控卫德隆.威廉姆斯，分位安托万.沃克，小前锋鲍利斯.迪奥以及大前锋扎克.兰多夫。在力量和对抗如此巨大的赛场上，他们依旧能有自己的一席之地，成为全明星球员，手捧总冠军奖杯，甚至跻身名人堂。
大家都知道，胖说的就是体内体脂率超标即可定义为胖，并不能简单地定义为体重基数大就是胖。而正常成年男性的体脂率在15%-18%之间，超过20%就可视为肥胖。那么以上球员作为NBA的胖子代表，他们的体脂率是否超标了呢？
这是一张珍贵的NBA球员体侧的各项数据表，虽然年久失修字迹不清，但是用放大镜我们依旧可以从表中直观地看出各个球员的身高体重包括体脂率等数据所对应的具体数字。
我们所熟知的大鲨鱼奥尼尔，巅峰时期的体重是303磅，大概220多斤，而他的体脂率仅有12.2%，远低于正常男性的体脂率标准。这就是比你壮的人还比你“瘦”！咱该上哪说理去。拿这份榜单身体素质最差的卡曼来说，252磅的体重也有16.3%的体脂率。虽然看起来就是一摸就会出油的那种胖，但这真不是胖，人家体脂率正常着呢!包括不在榜单上的其他胖子球员，他们的体脂率均在正常范围。除了因为1998年停摆期而暴饮暴食导致发福的雨人坎普和温贝克这样的胖子外，其他所谓的“胖子”其实都是体脂率正常的肌肉猛男！
那么为什么这些“胖子”会给人一种胖的感觉？甚至前段时间我明明看到他臃肿的身材，再过一段时间看到的却是刻苦训练、充满肌肉感的他。
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这里以现役第一分卫哈登为例。不管你承不承认、赞不赞同，随着科比退役，韦德迟暮，哈登已经成为了现役第一分卫。这里不深入探讨哈登的身份，毕竟，大家熟悉的大胡子是叫做“夜店登”而不是第一分卫的。
为什么叫“夜店登”，因为哈登的花边新闻很多，不管主客场，十有八九你都能见到哈登在夜店happy的身影。但哈登的努力与成长是不可否认的，从带队战绩与球技可以看出，每过一个夏天，登哥都仿佛get到了新技能，这与哈登平时的训练量和强度密不可分。我们都熟知科比的训练有多苛刻，毕竟每天凌晨四点钟的洛杉矶可不是一般人能坚持看的。而哈登的训练虽然没达到科比那样的苛求，但对于常人来说也是够变态的了。
当我们每个人每天摄入的食物热量小于我们的运动量，就起到一个“减脂”的效果，而NBA运动员，每天的训练量是我们不能想象的大，所以身材的变化自然属于正常。像上文提到过的奥尼尔，兰多夫这类比较壮实的球员，虽然我们看不到明显的肌肉，但其实他们的肌肉也非常强壮，只是都隐藏在了宽松的球衣下面了。
这是一个稍不努力就会坐穿板凳的舞台，这也是一个既要有速度又要有力量的强者世界。正如在这个炎凉的社会，一胖就会毁所有一般。没有拿得出手的东西，总归会被无情地淘汰。
看看这些所谓的胖子们的绰号吧：“大鲨鱼”奥尼尔、“胖头陀”沃克、“黑熊”兰多夫、“法国大提琴”灵活死胖子的代表迪奥。他们依靠各自的技术特点能在各自的位置打出名气，靠的不是运气，不是可爱。而是你所不了解的训练和想不到的付出。同样为了不被这个无情的世界所抛弃的我们，是时候该管好我们的体脂率了。返回搜狐，查看更多
